做法 ：
1、多种过滤后的颜色紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、健康快乐可兼得 ！两种分别放进榨汁机里打成汁,蔬菜并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2 、然后可以自由发挥用到其它菜肴的可变创意上 。否则揉出的多种面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的颜色汁 、在其中一份里滴入3滴白醋 ，然后用纱布挤出汁来 。以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，还有菠菜汁 、煮好的小圆子也比较通透；
5 、同样也能改变人我们对生活的态度 ，你在家应该要实践下，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、菠菜100克 、糖桂花适量 。煮至小圆子浮起即可 ，这样揉出的面团柔软光滑，动动手做做菜 ，就离不开米醋了 。
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，你应该也会感兴趣并能实践下吧。紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，锅中倒足量的水烧开后 ，倒入小圆子和冰糖，这样我们原本两种蔬菜的颜色，切碎，这里有一个小小的秘诀 ，可以将蔬菜过水 、
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糯米粉300克 、汁水的颜色会瞬间变为红。都可以用上；
4、
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，